- Start
- POLSKI ZWIĄZEK EMERYTÓW I RENCISTÓW
- Nietrzymanie moczu to problem, który dotyczy nie tylko seniorów
„Gdyby mój wykład polepszył komfort życia choć jednej osoby, która przyszła na to spotkanie, będę szczęśliwa” – tymi słowami fizjoterapeutka uroginekologiczna Joanna Kostrzewa zakończyła swoje wystąpienie.
9 czerwca 2026 roku w Centrum Kultury i Bibliotece Publicznej w Kamieńcu odbyło się spotkanie poświęcone problemowi nietrzymania moczu. Wydarzenie zorganizowano z inicjatywy przewodniczącej Polskiego Związku Emerytów i Rencistów w Kamieńcu, we współpracy z Centrum Kultury i Biblioteką Publiczną w Kamieńcu oraz Urzędem Gminy Kamieniec.
Podczas prelekcji Joanna Kostrzewa zwróciła uwagę, że nietrzymanie moczu jest dolegliwością dotykającą zarówno kobiety, jak i mężczyzn – nie tylko seniorów, ale także osoby młodsze. Przytoczone statystyki pokazały skalę problemu oraz uświadomiły, że nie jest to temat, którego należy się wstydzić.
Uczestnicy dowiedzieli się, jakie są najczęstsze przyczyny nietrzymania moczu, jakie nawyki mogą nasilać dolegliwości oraz w jaki sposób poprawić komfort życia dzięki odpowiedniej profilaktyce i regularnym ćwiczeniom wzmacniającym mięśnie dna miednicy.
Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem. Była również możliwość zadawania pytań oraz uzyskania praktycznych wskazówek od specjalistki. Wydarzenie nie tylko poszerzyło wiedzę uczestników, ale także zachęciło do większej troski o zdrowie i przełamywania tabu związanego z tym powszechnym problemem.
